AHA, BHA : C’est Quoi ?


On les voit partout, tout le temps. Mais au fond, que signifient ces acronymes ? 

Notre peau se renouvelle et se régénère seule, mais un petit coup de pouce est toujours le bienvenu. Si tu es en quête d’une peau saine, glowy et pleine de vitalité, ta routine skincare n’attend plus qu’eux. Ces exfoliants dit chimiques, en opposition aux exfoliants physiques (gommages en grains) vont aider la peau à éliminer cellules de peau morte, excès de sébum et autres impuretés. 

AHA : Alpha Hydroxy Acid

Le terme AHA désigne des Acides Alpha Hydroxylés. Ce sont des acides dérivés de sucre de canne et autres sources végétales, c’est pourquoi on les nommes les acides de fruits. Les principaux sont les acides lactique (lait, myrtilles, pommes), mandélique (amande), malique (pomme, poire, raisin), glycolique (canne à sucre), citrique (citron) et tartrique (raisin, banane, tamarin, citron).

Ils vont délicatement rompre les liens entre les cellules de peau morte, ce qui va leur permettre de tomber plus facilement. Et ce sans le risque d’irriter la peau parce qu’on a trop insisté sur le gommage.

Les AHAs vont également aider à stimuler la production de collagène, parfait pour réduire l’apparence des rides et ridules. Ils aident également à réduire les dommages causés par le soleil, mais rendent la peau sensible aux rayons UV.

BHA : Beta Hydroxy Acid 

Le terme BHA désigne des Acides Béta Hydroxylés. Il est naturellement présent dans le saule blanc ou la reine-des-près. En général, celui utilisé dans les produits de soins est créé synthétiquement en laboratoire. Le plus répandu est l’acide salicylique. C’est le seul acide liposoluble, c’est-à-dire qu’il peut pénétrer dans le sébum, c’est ce qui lui permet de rentrer dans les pores. En plus d’exfolier, il favorise l’écoulement du sébum, qui lorsqu’il stagne dans les pores peut engendrer des points noirs et des comédons.

Le BHA a également des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires, ce qui en fait l’acide idéal pour les peaux acnéiques ou à problème. Il va également être doux pour les peaux sensibles et celles sujettes à la rosacée. 

Lequel utiliser, et comment ? 

Ces acides s’utilisent selon les besoins, pas plus de 3 fois par semaine. Ils exfolient la peau, ce qui fragilise la barrière cutanée et abuser de leur utilisation peut provoquer des irritations et d’autres problèmes de peau.

Pour les peaux sèches et matures, on va préférer les AHAs qui vont agir sur la surface de la peau et lui permettre de se régénérer plus facilement.

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Pour les peaux grasses, mixtes et acnéiques, on va préférer le BHA, liposoluble, il va facilement pénétrer les sébum et agir efficacement dans les pores. Il va également une action anti-inflammatoire, qui va calmer l’acné. 

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Peut-on mélanger les deux ?

En bref, oui. Et il existe même des produits qui les combinent déjà. Mais il est tout à fait possible d’utiliser deux produits séparés en les alternant par exemple. 

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